Espacio Tikifit

$10.00

En este espacio aprenderás como llevar un estilo de vida activo y saludable, desde la comodidad de tu hogar, Rutinas de ejercicio de corto tiempo pero muy efectivas.

 

Categoría:

Serán Rutinas de ejercicios multiplanal de 25 minutos donde trabajarás fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.

Donde su objetivo principal es la oxidación de grasa y la definición de tu músculos.

Necesitarás:

  • Cronómetro
  • Colchoneta de ejercicio
  • Hidratación
  • Zapatos y ropa deportiva

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